今天午餐来个素面,没有任何的肉类。偶尔吃下素食也很不错。
毕竟,在新年期间天天都是肉,每餐都肯定有两三道肉类。怕。。。怕。。。
而,我家大儿子对肉,这食物不是很喜欢吃,他会吃但不是很多。
反而,二儿子就比较会吃肉。
材料 :
金蛋面 。。。。。2 小块 (浸软)
菜心 。。。。。 1 棵 (切段)
洋葱 。。。。。 半粒 (切片)
蒜蓉 。。。。。 1 茶匙
鸡蛋 。。。。。 1粒
调味料 :
黑酱油 。。。。。 1 汤匙
糖和盐 。。。。。 适量
清水 。。。。。 少许
胡椒粉 。。。。。 适量
做法 :
1. 热油锅,炒香蒜蓉,放入洋葱,菜心炒熟。
2. 鸡蛋打入过内,块炒至鸡蛋熟,倒入浸软的金蛋面翻炒。
3. 加入黑酱油,盐和糖炒匀,如果面条太干加入适量清水炒匀,撒入适量胡椒粉炒匀即可。
No comments:
Post a Comment