金瓜黄金炒饭 Pumpkin Golden Fried Rice

“金瓜” 也叫 “南瓜” 是营养丰富的食材。

不论那来做菜或是甜品都一样美味。

那天用了半粒来蒸肉，还剩一半。

今天就用它来炒饭给家人。

材料里都是黄色的材料，有南瓜，红萝卜，鸡蛋。

是不是都是黄色的？哈。。。哈。。。

那我把它命名为黄金炒饭，没错吧。

材料 ：

饭 。。。。。 6 碗

南瓜 。。。。。 半小粒（切碎）

红萝卜 。。。。。1 条 （切粒）

鸡蛋 。。。。。 2 粒

猪肉碎 。。。。。 1 汤匙

鱼碗 。。。。。 4 粒（切幼粒）

蒜蓉 。。。。。 1 汤匙

葱茸 。。。。。 1 汤匙

调味料 ：

酱油，胡椒粉适量。

做法 ：

1.     首先，热油锅，把鸡蛋打散，放入锅中，快炒至蛋熟，捞起。

2.     爆香蒜蓉和葱茸，放入肉碎炒熟，再把其他材料一起放入。

3.     倒入白饭，炒匀，再下调味料炒至香。