今天这南瓜蒸的好软好软,不过可是很香拿。。。
好下饭。。。为了健康我会尽量少煮煎炸的料理。
这道料理虽然是用蒸的,不过再之前必须把肉给炒香。
大家来看看我今晚的所有料理,还可以把。变通一下咯。
材料 :
南瓜 半粒(小的)- 切小块
猪肉 200 克(切片)
豆豉 1 汤匙(切碎)
豆酱 1/2 汤匙
蒜蓉 1 汤匙
葱茸 1 汤匙
姜茸 1 汤匙
葱花 1 汤匙
调味料 :
蚝油 1 汤匙
盐 和 糖 适量
做法 :
1. 首先将猪肉片加入1 汤匙酱油和 1 汤匙 薯份拌匀,盐约 1 小时,备用。
2. 烧热油锅,炒香蒜蓉,葱茸和姜茸,再下豆豉和豆酱。
3. 放入醃好的猪肉片兜炒至肉熟,加入调味料炒匀。
4. 把炒好的豆豉肉片,排在切好的南瓜上。
5. 放入蒸锅,蒸至南瓜熟软即可。
这是今晚的第二道料理。“虾丸日本豆腐”食谱参考这里
再加一碟青菜。
是不是比较清淡一点呢?其实已经是很好料了。
我家大儿子超爱这碟青菜,而二儿子就爱吃上面那碟虾丸日本豆腐。
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