材料 :
( A )
鱼一条(切块)或鱼片牛油 100克
淡奶 1/2罐
( B )
咖哩叶 1大匙
指天椒粒 1小匙
醃料 :
蛋白 1粒
盐 1/2匙
麻油 1/4小匙
蚝油 1小匙
水 1大匙
粟粉适量-沾鱼用
调味料 :
糖 和 盐 1小匙
做法 :
1. 将鱼片加入醃料拌匀约 30分钟。
2. 烧热油,放入沾上粟粉的鱼片炸至金黄色,捞起濾乾油份。
3. 溶化 牛油,倒入淡奶慢火炒至淡奶起沙成粒(约20分钟),加入材料( B )和调味料爆香。
4. 最后加入鱼片拌匀,即可上碟。
贴士:
- 这料理也可炒成奶沙虾,螃蟹或苏东。
- 炒奶沙时可以放多点油会比较容易炒,炒好后濾乾油才上桌。
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