我把这道料理的名称取为“茄子白玉” 。
上面那层白白的鱼肉,有没有很像白玉呢。
家里有人生病。所以,都尽量避免煮些煎炸的料理。
这料理我喜欢,清淡的来又美味。
材料 :
茄子或矮瓜。。。。。 1 条
马鲛鱼肉 。。。。。 1 包
红萝卜碎 。。。。。 1 汤匙
芫茜碎 。。。。。 1 汤匙
蒜蓉 。。。。。 1 汤匙
调味料 :
蚝油。。。。。 1 汤匙
盐 和 糖 。。。。。 适量
水 .。。。。1/2 小杯
粟粉水 。。。。。 少许
做法 :
1. 茄子洗净,切厚片。
2. 马鲛鱼肉加入适量胡椒粉拌匀。
3. 将鱼肉铺在茄子的表面,撒上红萝卜碎和芫茜碎。
4. 热油锅,将茄子的底部分人过中略煎片刻。
5. 捞起,放上碟子内,放入蒸锅蒸约 5 分钟,备用。
6. 热油锅,爆香蒜蓉,倒入酱汁煮滚,淋上茄子即可。
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