美味情缘

我和儿子的午餐，三丝炒面，再来一杯浓缩鲜橙汁。 怎样？？还可以吗？？ 儿子最喜欢那被橙汁了。

今天午餐儿子说要吃米粉，就来个经济炒米粉。 配料有 ：- 鸡蛋，香肠，青菜，番茄。 不同颜色，不同的营养。简单的来又好吃。 不够吗？。。。那。。。再来一碗水果。有足够的纤维。

“金瓜” 也叫 “南瓜” 是营养丰富的食材。 不论那来做菜或是甜品都一样美味。 那天用了半粒来蒸肉，还剩一半。 今天就用它来炒饭给家人。

做了咖哩鸡，当然也得用黄姜饭来配搭了。 这是我第一次学煮黄姜饭，味道还可以，不过需要改进一些。

这是家庭式的炒米粉，料满满的，爱吃什么就放什么。 这是我和儿子的午餐。儿子吃完米粉就喝一罐 Vitagen。 这是他最享受的了。